Fodfil, sandpapir 2-sidet

Tips fra fodterapeuten

Har du tørre, sprækkende skællene hæle?
Bland 50% mandelolie med 50% peelingsalt, tilsæt evt. nogle dråber æterisk olie.
Skrub fødderne med denne blanding hver morgen under badet med en køkkensvamp, hampsvamp, pimpsten, eller bare en vaskeklud. Salten blød-gører og peeler huden, olien trænger ind i den fugtige hud og giver derved en stærkere modstandsdygtig hud der bedre kan tåle nedslagende på sommersandalerne og klipklapperne.
PAS PÅ GULVET KAN BLIVE GLAT
Har du lidt fortykkede hælkanter, kan det være en fordel at bruge en fodfil på knastørre hæle først, her er det dog vigtigt at pointere: fil kun en lille smule dagligt før badet. Hvis man filer meget og for længe brænder huden sammen og mister derved sin elasticitet. Dette medfører en skrøbelig hud der meget let sprækker. Husk altid at smøre med creme der er rettet specifikt imod dit problem efterfølgende.
let til fode- let til mode